真鍋佑介 医師の著書紹介
2025.07.10
緑内障を中心に、目の健康に関する情報発信を積極的に行っている眼科専門医・真鍋佑介先生。日々の診療やYouTubeでの情報発信を通して得た知見を、誰にでもわかりやすく解説した著書を紹介します。
一生目が見える人のすごい習慣
「99％の失明は予防できる」——そのために今すぐできること。
日々の生活の中で、知らず知らず目を酷使している私たち。本書では、失明につながる疾患を未然に防ぐための習慣を、緑内障専門医である著者が解説しています。目を大切にしたいすべての方に読んでほしい1冊です。
- 発売日 2025/2/21
- 出版社 扶桑社
緑内障を悪くしない7つの習慣
患者さんへの説明をベースに、緑内障と前向きに向き合うヒントを凝縮。
「緑内障」と診断されたとき、多くの人が不安を抱えます。本書では、診断後の生活で何に気をつけるべきか、眼圧を下げる工夫、ストレスとの向き合い方など、悪化を防ぐための7つの習慣を丁寧に紹介しています。
- 発売日 2024/10/14
- 出版社 池田書店
専門名医が教える！緑内障に効くたった2つの習慣
「まずはこれだけ始めてほしい」——予防と改善のための最初の一歩。
数ある生活習慣の中でも、緑内障の進行を食い止めるうえで特に重要な“2つのポイント”に絞って、詳しく解説した一冊。写真や図解も多く、視覚的に理解しやすい構成です。
- 発売日 2024/4/30
- 出版社 扶桑社／池田書店（ムック形式）
目の病気に自分で気づいて早期に治す（GEIBUN MOOKS）
「見えづらいけど、病気じゃない？」と感じたら読む一冊。
目の病気は自覚症状が少なく、気づいたときには手遅れということも。本書では、年齢とともに増える目のトラブルについて、自分で早期に気づくためのセルフチェックやケア方法を紹介しています。「目の若返り1週間トレーニング」も掲載。
- 発売日 2024/2/16
- 出版社 芸文社
058-264-4955
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